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潛江(jiang)科普︰警惕!冬天這(zhe)幾種錯(cuo)誤的泡腳方式(shi),可能(neng)會截肢,看完(wan)不淡(dan)定了(liao)…
時間︰2020-04-08 00:39:33   來源︰    分享到(dao)︰

  說(shuo)是天冷泡腳暖身子,臭腳泡泡也能(neng)殺(sha)殺(sha)菌(jun).然而泡腳真(zhen)有這(zhe)麼好嗎?事實上泡腳雖然有一些好處,但也僅限(xian)于清潔腳部(bu)、讓mei)瘧澠改善局部(bu)血(xue)液循環而已,對身體整(zheng)體並沒多大影響,更沒有網上說(shuo)的能(neng)治(zhi)百病(bing)啥(sha)的那麼夸張!另外你不知道的是如(ru)果(guo)你泡腳泡錯(cuo)了(liao)還可能(neng)對身體有害(hai)!
 
  錯(cuo)誤一︰水溫太高。有一些人非常享受熱水泡完(wan)腳身體發(fa)汗的感覺,以至于就算被(bei)燙得齜牙咧嘴,每(mei)次泡腳那水溫luan)彩(cai)悄 壞di),甚至有人覺得不把(ba)腳給它燙紅(hong)就不能(neng)算泡腳!要知道我們(men)的皮膚其實很脆弱,不是100℃的熱水才(cai)能(neng)燙傷(shang)!只hui) 0℃的熱水中泡一分鐘,或(huo)者在60℃的熱水中泡五分鐘,你都jia)鋅贍neng)被(bei)燙傷(shang)。更可怕的是這(zhe)種zhi)露炔桓 壞di),所以很多人並不會感覺多疼,但如(ru)果(guo)你就此以為啥(sha)事沒有繼(ji)續大泡特泡,你的腳很有可能(neng)被(bei)燙出水泡。這(zhe)種情況還有個專業(ye)名(ming)詞——低(di)溫燙傷(shang),低(di)溫燙傷(shang)嚴重的話會造成shan)挪bu)的組織壞死,處理不當bei)夠岱fa)生潰爛。泡腳水的溫度以40-45度為宜(yi),最好不hui)  0度,要求熱而不燙。
 
  錯(cuo)誤二︰泡的太久。因為熱水泡腳的時候(hou),腳部(bu)附近的血(xue)管都會受熱擴張,直(zhi)接導致大量血(xue)液流(liu)向下半(ban)身,造成心髒、大腦供血(xue)不足(zu),如(ru)果(guo)泡得時間太久,有可能(neng)會因為大腦缺血(xue)而頭暈,也會增加(jia)得心髒病(bing)的風險(xian)。泡腳一般3-5分鐘就行(xing)了(liao),累的話可以適當延長到(dao)15分鐘。
 
  錯(cuo)誤三(san)︰吃(chi)完(wan)飯就泡腳。一些人回到(dao)家,吃(chi)完(wan)飯整(zheng)個人閑(xian)著沒事了(liao),就開始準備泡個腳爽(shuang)一爽(shuang),然後早點(dian)臥上床,要知道剛吃(chi)完(wan)飯後,很多血(xue)液都jia)康dao)了(liao)腸胃(wei),開始ji) 兄閬 shi)物,如(ru)果(guo)你這(zhe)時候(hou)泡腳,大量血(xue)液就會流(liu)向下半(ban)身,就等于是在跟腸胃(wei)“搶(qiang)”血(xue)液, 直(zhi)接影響腸胃(wei)對食(shi)物的消化,時間長了(liao)還可能(neng)得胃(wei)病(bing)。如(ru)果(guo)非要飯後泡腳,最好在飯後隔上1個小時再(zai)泡。
 
  因為有xing)┤搜垢筒皇屎嚇萁牛  liao)反而可能(neng)會出事!1、兒(er)童。小孩子的腳如(ru)果(guo)能(neng)正常發(fa)育,一般都會變成這(zhe)種帶足(zu)弓的形狀,如(ru)果(guo)經常泡腳,就會使足(zu)底(di)韌帶受熱變松弛,影響足(zu)弓的正常發(fa)育,增加(jia)變成sha)bian)平(ping)足(zu)的風險(xian)。2、腳氣患者。對有腳氣的人來說(shuo),泡腳你是爽(shuang)了(liao),可shan)派弦yin)起腳氣的真(zhen)菌(jun)也爽(shuang)了(liao),因為泡腳時你的腳上又zhi)屢 殖筆  淺J屎險(xian)zhen)菌(jun)茁壯成長!反而可能(neng)讓mei)牌淶黴現兀 送猓 脖鶼胱排萁攀保 jia)什麼生姜、醋等奇奇怪怪的東西(xi),這(zhe)些玩意(yi)兒(er)雖然能(neng)抑制(zhi)細(xi)菌(jun)、真(zhen)菌(jun),但效果(guo)其實灰(hui)常小,連肥皂水都比不上!3、心腦血(xue)管疾病(bing)患者。泡腳會使更多血(xue)液流(liu)到(dao)下半(ban)身,可能(neng)導致心髒大腦缺血(xue),對正常人來說(shuo),泡一會兒(er)也許影響不明顯,但卻會增加(jia)心腦血(xue)管疾病(bing)患者發(fa)病(bing)的風險(xian)。
 
  4、 糖尿(niao)病(bing)患者。一些糖尿(niao)病(bing)患者常有神經病(bing)變,腳部(bu)神經可能(neng)已經“失靈(ling)”了(liao),不管怎麼加(jia)熱水都不覺得熱,所以不小心就會被(bei)嚴重燙傷(shang),如(ru)果(guo)燙傷(shang)導致腳部(bu)潰爛、感染(ran),甚至有截肢的危險(xian)。最後想勸勸各(ge)位,一方面(mian)不hui) 孕排萁諾墓π? 硪環矯mian)為了(liao)你們(men)的身體健(jian)康,泡腳前一定得mei)純醋約渮什皇屎希  閉莆照返姆椒 牛/div>

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